リファカラットレイ
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リファカラット レイ

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リファカラット

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気になる部分別マッサージ方法

ここでは、Refa carat RAY(リファ カラットレイ)、Refa carat (リファ カラット)の顔・体への部分別リファカラット、レイの使い方をご紹介します。
Refa carat RAY(リファ カラットレイ)、Refa carat (リファ カラット)は、全身に使える美顔ローラーだから、お顔のリフトアップ、ボディの部分やせなど、お体の色々な部分にお使いいただけます。
リファカラットレイリファカラットは、深くリンパを流しながらマッサージするので、リンパにそって順序良くマッサージをする事によって格段にマッサージ力が高まり、より効果が期待できます。リファを120%活かせるマッサージを試してみましょう!


体の部位ごとに使い方をチェック

リファカラットレイの効果的なマッサージ方法を動画でご紹介しています。
解説をみながら一緒にコロコロとリファマッサージをしましょう! 【9分21秒】


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ほうれい線・二重あごがすっきり

01 フェイスケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日3分
Step1
 
老廃物排出
Step1

まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで、行ってください。

Step2
老廃物排出
Step2

老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。

Step3
老廃物排出
Step3

肩から耳の下まで、鎖骨の方へ老廃物を流すイメージで、下に行くにつれて強めにローリングして下さい。

Step4
2重あごにマリオンネットラインに
Step4

あごの下に溜まった老廃物を流します。あごから耳の下くらいまでを、下から上へローリング。リファを逆手に持ってもOK。

Step5
むくみとりほうれい線に
Step5

顔のこりをほぐしながら、顔を引き上げるイメージで。マイクロカレントでお肌もツルツルに。

Step6
老廃物排出
Step6
肩から耳の下まで、鎖骨の方へ老廃物を流すイメージで、下に行くにつれて強めにローリングして下さい。
美肌のツボマッサージ
美肌のツボマッサージ
マイクロカレントで血行促進
マイクロカレントで血行促進 ,1

絲竹空【しちくくう】

眉の外端をなぞって、 眉毛の切れ目のあたりにあるくぼみ。 やさしく押す。

マイクロカレントで血行促進 ,2

攅竹【さんちく】

眉内側の端にある小さなくぼみ。上へ持ち上げるようにやさしく押す。

マイクロカレントで血行促進 ,3

巨梁【こりょう】

鼻孔の横、指2本分のところ。
優しく押して刺激する。

フェイスケアケアの効果

お顔全体のリフトアップ、気になる二重あごのケア、お口の下のマリオネットラインの対策に。
マイクロカレントでハリ、ツヤ、美白、美肌へ導きます。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

肩こり解消・首がよく回るようになる

02 ネックケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日1分
 
Step1
老廃物排出
Step1

まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。

Step2
肩のコリに
Step2

老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。

Step3
肩のコリに
Step3

肩から耳の下まで、鎖骨の方へ老廃物を流すイメージで、下に行くにつれて強めにローリングして下さい。

肩のコリに
Step4
 
Step4

特に痛いところがあれば、重点的にやさしくローリングしほぐしましょう。

Step5
肩のコリに
Step5

手の届く範囲で背中をローリングしていきます。血行促進効果があるといわれているマイクロカレントでコリもすっきり。

Step6
肩のコリに
Step6

肩辺りでリファをプッシュします。
首をかしげ、ReFaを置く肩と反対の手で逆さに持つと、プッシュしやすくなります。

美肌のツボマッサージ
美肌のツボマッサージ
マイクロカレントで血行促進
マイクロカレントで血行促進 ,1

天柱【てんちゅう】

髪の生え際部分の筋肉の内側。
強めに刺激します。

マイクロカレントで血行促進 ,2

風池【ふうち】

天柱のツボから指一本分外側にある、少し骨がへこんだところ。強めに刺激します。

マイクロカレントで血行促進 ,3

完骨【かんこつ】

耳の後ろ側にある骨の膨らみ(乳様突起)の部分から指1本分上。強めに刺激します。

首筋ケアの効果

肩のコリ、肩の痛み、首のこわばりに。
頭が重いときなど、疲れを取ってすっきりリフレッシュ。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

むくみ解消・セルライト除去

05 レッグケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日5分
Step1
老廃物排出
 
Step1

まずは準備体操から!鼠径部(Vライン)から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。

Step2
老廃物排出
 
Step2

入念なローリングポイントです!老廃物がうまく流れるように、準備体操のつもりでしっかりほぐしておきましょう。

Step3
老廃物排出
Step3

膝の裏側にある膝窩(しっか)リンパ節をローリング。第二の心臓と呼ばれる重要なポイントですので入念に行いましょう。

むくみとり
Step4
 
Step4

ケアの準備体操として、足首全周をほぐします。

Step5
むくみとり
Step5

足の甲、足の裏など全体をローリング。
お風呂上りなどにもおススメ。※指間節を無理にローリングしないでください。

Step6
むくみとり
Step6

膝下のふくらはぎやスネ全体を下から上へ。老廃物を流すようにローリングします。

むくみとり
Step7
 
Step7

足の下から運んできた老廃物を、鼠径部(Vライン)へ流すようにローリングしていきましょう。

Step8
セルライト除去
Step8

膝の膝周りについたお肉をはさみ、セルライトをつぶし流すイメージでローリング。

Step8
老廃物排出
Step9

鼠径部(Vライン)に集まった老廃物を流すようにローリングします。 

首筋ケアの効果

一日の終わりにむくみをとってすっきり。足の疲れがとれ軽くなります。
セルライト除去、足全体を引き締め、すっきりした美脚へ。マイクロカレントで足にハリ、ツヤを。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

二の腕ほっそり・白く透明な肌を実感
04 アームケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日5分
老廃物排出
Step1
 
Step1

まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。

老廃物排出
Step2
 
Step2

老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。

老廃物排出
Step3
Step3

老廃物を流すイメージでローリングして下さい。力を入れすぎないようにしましょう。

手の疲れに
Step4
Step4

パソコン作業など手作業が多い方は入念に。マイクロカレントで美しい手に。
※指一本ずつの挟み込みはおやめください。

Step5
老廃物排出
Step5

ケアの準備体操として手首全周をほぐします。

Step5
老廃物排出
Step6

矢印の方向に向かって徐々に力を入れるようにローリング。

セルライト除去二の腕引き締め
Step7
Step7

矢印の方向に向かって徐々に力を入れるようにローリングします。
※皮膚を挟みやすい箇所なので力の入れすぎに注意してください。

Step8
老廃物排出
Step8

最後にもう一度、集めてきた老廃物を流しだすイメージでローリングして下さい。

首筋ケアの効果

腕全体の疲れをとり、すっきり軽く。マイクロカレントの効果で女性らしく美しい手に。
ノースリーブの似合うしなやかな腕に。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

気分スッキリ・お顔のたるみ予防
02 ヘッドケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日1分
Step1
老廃物排出Step1
まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。
Step2
老廃物排出Step2

老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。

Step3
老廃物排出 Step3
肩から耳の下まで、鎖骨の方へ老廃物を流すイメージで、下に行くにつれて強めにローリングして下さい。
Step4
老廃物排出
Step4
やさしく耳の上をローリングし、耳の下の耳下腺(じかせん)リンパ節へ流すようにします。
Step5
 
頭皮の疲れに
Step5

頸リンパ節をほぐすようにローリングします。コリに効くツボも通っているので念入りに行いましょう。

Step5
 
頭皮の疲れに
Step6
頭の老廃物すべてををリンパに流す気持ちで、頭全体をローリングします。
首筋ケアの効果

疲れを取って頭すっきり。リラックス・アンチエイジングに。顔のたるみ予防に。
マイクロカレントで血液やリンパの流れをスムーズにし、老廃物を流します。血行がよくなり育毛促進に。コリからくるつらい頭痛に。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

バストトップの位置が変わる。ブラカップのあまりがなくなる。
06 バストケア
こんな時に効果的

着替えの前に・お風呂の中で・夜寝る前に

毎日5分
Step1
老廃物排出
Step1
まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。
Step2
老廃物排出
Step2
老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。
Step3
老廃物排出
 
Step3
鎖骨下から脇に向かって、老廃物を流すイメージでローリングします。
Step4
老廃物排出
Step4
脇の下付近にある腋窩(えきか)リンパ節に向かってローリングします。 二の腕からお肉を集めてくるようなイメージで行って。
※二の腕を挟まないようご注意ください。
Step5
 
Step5
体の中心に向かって脇にあるリンパへ老廃物を集め、流すイメージで。マイクロカレントでお腹もツヤツヤに。
Step6
Step6
ウエストやお腹、背中などの気になるお肉を胸へ集めるように。
Step7
 
Step7
横に広がったバストを中央に寄せるように。
Step8
ハリツヤ美乳に!
Step8

バストの周りを上下左右にローリングします。マイクロカレントでハリ・ツヤ美乳に。

バストケアの効果

バスト周りの贅肉をバストへ流し、美しいバストへ。
マイクロカレント効果で、ピンとハリのある美しいバストに。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

ウエストのくびれができる。セルライトを除去する。
07 ウエストケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日3分
Step1
老廃物排出
Step1
まずは準備体操から!鼠径部(Vライン)から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。
Step2
老廃物排出
Step2
入念なローリングポイントです!老廃物がうまく流れるように、準備体操のつもりでしっかりほぐしておきましょう。
Step3
くびれウエスト
Step3
リファを逆手に持ち、ウエストラインを上下にローリング。マイクロカレントでツヤ肌に。 ※皮膚がローラーに挟まれやすい部分ですのでご注意下さい。
Step4
セルライト除去
Step4
気になる下腹部は、中心から外側に向かって斜方向に引き上げるようにローリング。
Step5
セルライト除去
Step5
反対側の手でお肉をつまむようにして挟み、ローリングしましょう。
ウエストケアの効果

ウエストのくびれに。お腹についたセルライトを除去し、すっきりとしたウエストに。
マイクロカレントでハリとツヤのあるお腹に。

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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

鎖骨くっきり・白く透明は肌に
08 デコルテケア
こんな時に効果的

スキンケアのときに・お風呂の中で
旅行先で・TVを見ながら・夜寝る前に

毎日1分
Step1
セルライト除去
Step1
まずは準備体操から!鎖骨から老廃物の出口を開けるイメージで行ってください。
Step2
魅力的なデコルテに
Step2
老廃物がうまく流れるように、鎖骨を入念にローリングします。
Step3
老廃物排出
Step3

脇の下付近にある腋窩(えきか)リンパ節をローリングし、老廃物を流します。

Step4
老廃物排出
Step4

鎖骨の上にある鎖骨リンパ節をほぐし老廃物を排出するイメージでローリングします。

Step5
魅力的なデコルテに
Step5
鎖骨下のくぼみにローラーを当てるようにローリングします。マイクロカレントでお肌もつややかに。
Step6
老廃物排出
Step6
脇の下付近にある腋窩(えきか)リンパ節をローリングし、老廃物を流します。
デコルテケアの効果

すっきりとした美しい鎖骨に。
襟元が広く肌を露出する服でも、自信を持って着られる美鎖骨を目指しましょう。

ご注意ください!皮膚がローラーに挟まりやすい部分は、ローラーを皮膚に当てる角度と強さを調整してローリングしてください。
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リファカラット レイ”!マイクロカレントが約2倍でパワーアップ!!

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